Empatiya — başqasının dərdinə şərik olma hissi, eyni zamanda başqa insanın emosional halını onun mimikasından və hərəkətlərindən duyma qabiliyyətidir. 6-7 il öncə yaşadığım ağır şəxsi böhrandan sonra insanları daha yaxşı hiss etdiyimi düşünərək onların emosiya və dərdlərinə şərik olurdum, dinləyirdim və çalışırdım ki, kömək edim. Alınırdı da. Amma bu mənə vaxtaşırı depressiya yaşadırdı və antidepressant […]
Həyatda normal yaşamaq üçün gərək arsız olasan. Bir də ki… Gənc olanda bizim beynimizə yeridirlər ki, çətinliklə əldə etdiyin uğur ən yaxşısıdır. Ona görə də biz çətin yol seçirik. Amma, bu səhvdir, həyatda hər şey asan və problemsiz olmalıdır. Çətinlik isə yanlış yolda olduğumuzu göstərir, yəni yolunu yaxud həyatını dəyiş. Bunu anlamaq üçün gərək başın […]
Əvəllər boksu anlamırdım. Muhammed Ali deyib ki, «Boks — 2 qaradərilinin ağdərililərin qarşısında bir-birini döyməsidir». Amma boks məşqləri neqativ emosiyaları çox asan çıxarır. Boks kiməsə zorakılıq üçün yox, daha sağlam olmaq üçün lazımdır, həm fiziki, həm psixoloji. Boks məşqçilərini psixoloqa bərabərləşdirmək olar. Karantin bitsin yenə @jaliloff2013 ilə məşqlərə başlayacağıq. @alpha_gym_baku
@GQ jurnalının qadınlar arasında keçirdiyi sorğudan məlum olub ki, qadınlar kişinin ilk görüşə boat (çəkmə) geyinərək gəlməsini arzulayırlar, çünki qadınlar çəkmələri sevirlər. Mən də öz tərəfimdən əlavə məsləhət edərdim ki, çəkmə qara deyil açıq qəhvəyi, yaxud göy rəngdə olsa daha yaxşı olar. Onları al rəngli corablarla geyinərək daha çox diqqət cəlb edəcəksiniz. Öyrənin də, kosmosa aparmayacağam […]
Atalar deyib ki, Geyimə görə qarşılayıb, ağıla görə yola salırlar. Amma yola salan özü ağıllıdırsa bu keçərlidir. Bəs onun ağılı yoxdursa? Bu ifadəni insan haqqları cəhətdən qəbul etməsəniz də, reallıqdır. Ona görə doğru, təmiz və zövqlü geyinmək lazımdır ki, işiniz getsin. Çox zaman insanlar yaxşı geyinməyi bahalı geyinmək kimi qəbul edirlər. Bu yanlış fikirdir. Yaxşı geyinmək […]
Gənc olarkən təcrübəmiz olmur, təcrübə toplayanda isə vaxt keçir, geri qayıtmaq mümkün olmur. Bəs nə etməli? Daxili səsi dinləmək və onun çağırışı ilə hərəkət etmək lazımdır. Bir də ki, başın daşdan daşa dəyməyəsə, heç bir təcrübə toplaya bilməyəcəksən. Səhv et, amma öz qərarınla et, valideynlərin sözü ilə oturub-durursansa, deməli ömür boyu qərar verə bilməyəcəksən, nə […]
2000-lərin əvvəlində Paris sən, Cenevrə mən… Natig Zarbaliyev ilə bütün avtosalonları ələk-vələk edirdik. Gündə 25-30 km salondakı stendləri gəzib, yorulanda, maşına söykənib dincəlirdik. Həyatım hər zaman maraqlı olub. Deyirlər ki, həyat qısadır. Razı deyiləm. Qısa həyat — maraqsız olandır. Maraqlı olması üçün isə götünü qaldırıb, nəsə etməlisən, şikayət yox.
Göy rəngin geyimdə üstünlüyü odur ki, hər bir rənglə ahəng ola bilir. Ona görə baza qarderobu bu rəngin üzərində qurmaq məsləhətdir. Преимущество синего в одежде в том, что он сочетается почти со всеми цветами. Поэтому, удобнее будет подбирать базовый гардероб на его основе. . Photo by @melnikphotography . Shirt @massimoduttiJeans @ramseyazerbaijanSocks @benettonChukka boot @tommyhilfigerSmart Watch @samsungaze
Qalstuk bağlaya bilmirsən? Не умеешь завязывать галстук? You have no idea how to tie a tie? Foto @melnikphotography Qalstuk/Галстук/Tie @andrewtiesbakuYaylıq/Платок/Squire @andrewtiesbakuKöynək/Рубашка/Shirt @javentumKostyum/Костюм/Suit @patrickhellmanncollection