…занятий в качалке в том, что надо подобрать хорошую музыку. Создал плейлист, под которую не замечаю как время летит. 20 минут на степмил как 5 минут. Слушаю аудиокнигу «Секрет» и познаю что то новое.
Вопщем, духовное и физическое развитие. Так как улучшается кравообращение, то инфо быстро доходит до глубины мозга.
Вы кушаете сладости с тысячу калориями, а я трачу их. Увидимся летом.
Приятного аппетита!