В жизни важны 2 фактора: физическое и психологическое здоровье. Однозначно они связаны между собой, ведь мудрецы не зря говорили: В здоровом теле здоровый дух. В современном мире большинство людей работают на износ и почти обездвижены в своих рабочих местах, что порождает массу проблем со здоровьем, что в дальнейшем отрицательно влияет на психику, который часто приводит […]
Метка: спорт
Niyə qadınlar kaçokları xoşlamır? Çünki, qadınların aləmində kişi pul qazanmaq və arvadına xoş günlər yaşatmaq üçün yaranıb və bunun üçün çox işləməlidir. Deməli, İdman zalında vaxt keçirən kişi az işləyir (trenerlər istisna). Hələ də ki, xüsusi qida hazırlamaq qadının boynuna düşəcək. Az işləyirsə, deməli evə az pul gətirəcək. Özünə çox baxırsa, qadına az baxacaq. Hələ […]
Ровно 45 лет назад не стало великого мастера боевых искусств, талантливого продюсера, режиссёра-постановщика и актера, на фильмах которых мы выросли. Ему было всего лишь 32 года. Он был потрясающе сильным и быстрым. Он отжимался на двух пальцах и подтягивался на перекладине на одном, держал 34-килограммовую гирю в вытянутой руке и наносил такие быстрые удары, что […]
Рубрики
Bilirsiniiz?
Məşq zamanı tərləyərək bədəndən su ayrılır, və qan azalır. Bu da ürəyin çətin işləməsinə yol açır. Bunu təmiz və qasız su ilə tənzimləmək lazımdır. İntensiv məşq zamanı 1 litr su içmək lazımdır. Yoxsa qaş düzəltmək yerinə vurub gözü də çıxarmaq olar. Yəni ürəyiniz xəstəlik tapar. Ürək də bizi həyatda saxlayan əsas orqandır. O biri orqanlar […]
Рубрики
Лестница
Мне 5 лет назад врачи запретили ходить по лестницам, особенно вниз. Потому, что когда спускаешься то мышцы больше напрягаются. Но я упрямый, никого не слушаюсь, делаю то что хочу. Как сошёл с инвалидной коляски, ежедневно спускался и поднимался 5 этажей. А сейчас я на степмил поднимаюсь 111 этажей. Вы знаете? Благодаря своему упрямству я много […]
Рубрики
Женский футбол
После матча ехал домой и думал, почему же женский футбол так и не стал популярным в Азербайджане. Нашлись 3 причины. А что ещё можете добавить? Почему женский футбол непопулярен:1. Представьте, что игроки одеты в одно и тоже. А это уже неприемлемомо для женщин2. Или какой то игрок говорит во время матча: не выйду на поле, […]
Бокс — это когда много белых людей смотрят, как двое черных избивают друг друга. Мухаммед Али Никогда не мог понять, что же так нравится людям в боксе, когда двое дерутся. Людям нужно зрелище, ну и хлеба. Точно также они собираются и смотрят как двое мочат друг друга на улице, как двое после аварии разборки ведут, […]
Рубрики
Фотка напомнила бабушку
Нееет, она не была бодибилдером. Но была очень хозяйственной. Родила и вырастила 7-х детей. В 2 года меня сослали в деревню к бабушке и дедушке. 5 лет провёл у них, до школы. Это было самое лучшее детство. Я делал все что хотел и меня ничем не ограничивали, даже в 3-х летнем возрасте разбирал и собирал […]
Рубрики
Быть или не быть…
Азербайджанские мужчины любят выпить и закусить… вечерами после работы. Наша кухня очень вкусная, особенно с водкой. Не хочется оторваться… что приводит к ожирению. А свадебные столы приводят к инфаркту, своим богатым предложением разных калорийных блюдей. Итог: огромный живот, слабое сердце и жизнь длиною в <50 лет. Такие мужчины живут «яркой» и короткой жизнью. Они же […]
Рубрики
После тренировки
После тренировки в Powerhouse Gym наступает Nirvana и требует, чтобы я пил… пил с чувством выполненного долга… много воды. Во время тренировки наступает момент, когда хочется все бросить и уйти. Но довожу до конца, потому что, только в этом случае я смогу подготовиться к бою. К бою за выживание. А выживать надо всем. Наступил период когда будут выживать сильнейшие. […]