За последнее время, особенно за последнюю неделя, мне пришлось прочитать много негатива, втч и в свой адрес.
Сегодня я посетил психотерапевта, мы проанализировали мое состояние. Из-за негативных статусов и комментарий в соцсети, мне приходилось анализировать все, чтобы понять заходил на страницу оппонента, изучал. Весь негатив на их страницах пропускал через себя. Мой мозг не выдержал (спасибо, Контузия), и во мне за последние дни появилась агрессия, начал меняться в худшую сторону. Чтобы не послать матом, я старался быть корректным, соотвественно сдерживал свои эмоции. А любое воздержание приводит к мозговым расстройствам. К счастью умею оценить свои поступки и остановится.
Помните фильм Стэнли Кубрика “С широко закрытыми глазами” в роли с Том Круз и Николь Кидман? После этого фильма Том и Николь проходили Лечение у психологов, чтобы переварить всю эту грязную историю. Кажется, даже развелись. Так вот, чувствую себя как Круз.
Больше всего меня расстроило то, что меня “отчитывают” те, кто перемывают кости другим, постоянно ругаются, бросают мусор где попало, нарушают ПДД и прочее бескультуршина… Одним словом те, кто не видит бревна в собственном глазу учат нас правильно жить.
За последние несколько дней я переругался с теми, кто близок мне. Все говорят, что я стал неадекватным и агрессивным. А мой врач вынесла диагноз: Негативное влияние фейсбук. Лечение: ограничить общение в сети.
Я послушался совета и решил следующее:
1. Буду писать только важные статусы, касающиеся работы
2. Не буду читать фейсбук или комментировать. Написал и ушел.
3. Отключу все натификации на ФБ
4. Отвечу только на сообщения в личке, негативные сообщения буду игнорировать.
5. Никого не буду читать, не ждите от меня лайков и комментарий.
Все мессенджеры будут продолжать работать. Можете писать, можете звонить. Предпочтение отдам живому общению. Захотите анекдотов, готов выпить с вами кофе, за ваш счёт конечно.
К тому же у меня несколько новых бизнес и развлекательных проектов, которым надо посвящать много времени. Скоро вернусь с ними.
Через месяц посмотрим, как дальше жить. Ну и последний анекдот месяца о тех, кто учат жить.
Вовочка утром идет в спальню к родителям, но дерь заперта. Вовочка смотрит в замочную скважину, там родители занимаются любовью. С угрюмым видом он возвращается к себе:
— И эти люди!!! И эти люди запрещают мне ковыряться в носу!!!